Workshop zum Thema Angst – Persönlichkeitsentwicklung mit Improvisation.
Der Workshop ist voraussichtlich ausgebucht. Hier gibt es eine weitere Gelegenheit.
Wer seine Comfort-Zone verlassen möchte und sich neuen Herausforderungen stellt, hat oft eine ungemütliche Begleiterin: Die Angst. In diesem Workshop entdecken wir Wege, wie wir diese Begleiterin zu unserer Freundin machen können.
Wir fürchten zu versagen, nicht mehr weiter zu wissen, blockiert zu sein, Erwartungen nicht zu erfüllen, für dumm, inkompetent, nicht kreativ zu gelten, etwas kaputt zu machen oder einfach nur schlecht dazustehen. Wir weichen Situationen bewusst oder auch unbewusst aus, obwohl wir wissen, dass sie objektiv betrachtet keine Gefahr darstellen. Angst zeigt sich in vielerlei Gestalt: als innerer Kritiker, als geistige Blockade, als Kontrollzwang, als körperlicher Schweissausbruch, etc.
In diesem Workshop wird Niggi Hégelé mit Methoden des Improvisationstheaters freudvolle Wege zeigen, wie wir mit dieser Begleiterin konstruktiv umgehen und ihre Energie für uns nutzen können. Wir befassen uns mutig mit unserer eigenen Angst, schauen neugierig hin und locken sie bewusst hervor, um sie besser kennen zu lernen und auf spielerische Art vielleicht sogar Freundschaft mit ihr zu schliessen.
Spiel mit deiner Angst – denn sonst spielt sie mit dir.
In unseren IMPRO FOR LIFE – Workshops beschäftigen wir uns mit der Methode der Improvisation mit verschiedenen Lebensthemen. Du brauchst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse in Impro-Theater, sondern lediglich die Neugier und Offenheit, dich mit den Themen auseinanderzusetzen.
Unser Workshopleiter Niggi Hégelé ist Trainer und Schauspieler beim theater anundpfirsich und leitet den Bereich «Impro for Life». Mehr Infos über Niggi: hier.