IMPRO for LIFE: Impro-Tools für Eltern

Impro-Tools für Eltern
Improvisation und Flexibilität im Familienalltag

Elternsein ist wunderschön – und anstrengend.
Der Kopf ist voll mit Mental Load, der Körper müde von zu wenig Schlaf. Und wenn die Kinder dich gerade einmal nicht brauchen, melden sich die offenen Tasks zu Hause oder die beruflichen Verpflichtungen. In solchen Phasen den Überblick zu bewahren und  positiv zu bleiben, ist nicht immer einfach.

Dieser Workshop vermittelt dir handfeste Tools aus der Improvisation sowie das passende Mindset, um den Wahnsinn des Familienalltags spontan und kreativ zu meistern. In praktischen Übungen lernst du, auch in festgefahrenen Situationen und herausfordernden Momenten des Elternseins optimistisch und handlungsfähig zu bleiben und nicht zu verzweifeln, wenn nicht alles so läuft wie gewünscht.

Dank der Co-Leitung der Impro-Trainerin Simone Schwegler gemeinsam mit dem Kinderarzt und Entwicklungspädiater Dr. med. Sepp Holtz erhältst du zudem fundierten entwicklungspädiatrischen Hintergrund sowie viel praxisnahes Fachwissen. Abgerundet wird der Workshop durch Raum für Austausch und Begegnung mit anderen Eltern.

Workshopleitung

Simone Schwegler
Simone Schwegler ist Improvisateurin, Coach und Trainerin bei anundpfirsich sowie zweifache Mutter von zwei Mädchen im Alter von fünf und acht Jahren. Sie ist ausgebildete Primarlehrerin und Theaterpädagogin und scheitert und improvisiert täglich – im Alltag wie auch auf der Bühne.

Dr. med. Sepp Holtz
Dr. med. Sepp Holtz ist Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Schwerpunkt Entwicklungspädiatrie.
Er ist Vater von 4 erwachsenen Kindern und mehrfacher Grossvater. Neben seiner Leidenschaft für sein Fachgebiet ist er Supervisor für medizinische Hypnose und Psychodrama-Therapeut. Daneben produziert er den Podcast “Familienbande” in Kooperation mit dem Kinderspital Zürich, Pro Juventute und Elternbildung Schweiz.

Fotocredit: Flurin Bertschinger

Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an alle Eltern, Bonuseltern und Menschen, die mit Kindern zusammenleben – oder dies in naher Zukunft vorhaben.