IMPRO FOR LIFE: JETZT. HIER.

IMPRO FOR LIFE: JETZT. HIER.

Achtsamkeit und Improvisation – die Schätze des Moments entdecken

In diesem Workshop verbinden wir angewandte Improvisation und Achtsamkeit, um uns dem kostbarsten Moment zuzuwenden: dem jetzigen.
Was wäre, wenn alles, was wir brauchen, bereits im gegenwärtigen Augenblick vorhanden ist?

Mit angeleiteten Impro-Übungen, Meditationen und gemeinsamer Reflexion erforschen wir die Kunst, im Hier und Jetzt zu sein. Wir üben, unsere Aufmerksamkeit liebevoll auf das zu richten, was gerade ist – auf uns selbst, aufeinander und auf den Moment, der sich entfaltet.

Durch Spielfreude, Stille und Neugier öffnen wir den Raum für die Schätze, die dieser Moment bereithält: Präsenz, Klarheit, Verbundenheit und Lebendigkeit.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die Improvisation nicht nur auf der Bühne, sondern auch als Haltung fürs Leben entdecken möchten – achtsam, lebendig und mit offenem Herzen.

Kursort

Theater im Zollhaus

Zollstrasse 121
8005 Zürich (Schweiz)

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